👉 ЕГО ВОЗДЕЙСТВИЕ, ПОЛЬЗА И ПРОФИЛАКТИКА
📍Антицеллюлитный массаж помогает кислороду проникнуть в глубокие слои кожи и ускоряет лимфатический отток. Благодаря этому виду массажа в подкожно-жировом слое нормализуется обмен веществ, очаги целлюлита выводятся из организма с лишней жидкостью и шлаками.
📍Антицеллюлитный массаж выполняется основном в тех областях тела, которые наиболее поражаются целлюлитом: бедра, колени, живот и ягодицы. Правильно выполненный массаж, способен избавить пациента от эстетической проблемы. Но для общего оздоровления организма одного массажа недостаточно, он лишь выровняет кожу. Необходимы регулярные занятиями спортом, нормализация питания и здоровый образ жизни.
📍Антицеллюлитный массаж улучшает обмен веществ, приводит к активизации выработки коллагена и эластина, выводит воду из организма и сжигает лишний жир. Благодаря этому восстанавливается упругость и эластичность кожи, повышается тонус мышц.
‼ Чтобы результат от массажа был более заметным, он выполняется при помощи специальных скрабов, гелей и мазей, которые помогают ликвидации застойных явлений в подкожно-жировом слое.
Антицеллюлитный массаж – наиболее эффективный метод избавления от «апельсиновой корки» в проблемных зонах тела.
☝ Процедура имеет такие преимущества:
✅ улучшает кровоснабжение подкожного слоя,
✅ усиливает выработку коллагена и эластина,
✅ выводит лишнюю воду, токсины и шлаки,
✅ разглаживает вмятины и рубцы,
✅ подтягивает кожу, делает её ровной и упругой,
✅ снимается усталость и зажатость мышц,
✅ приводит в тонус кожу и мышцы, улучшает фигуру.
✅ кожа обретает упругость, эластичность, и выглядит
✨ Различают несколько десятков различных видов массажа против целлюлита. Самыми популярными считаются такие:
😍 Лимфодренажный. Направлен на решение проблемы застоя жидкости в жировом слое.
😍 Вакуумный. Выполняется при помощи банок, эффективно воздействует на «апельсиновую корку» с помощью вакуума – пространства, где давление воздуха ниже атмосферного.
😍 Тайский. Воздействует на активные точки и энергетические зоны тела, при этом массируются не только проблемные участки.
😍 Медовый. Выполняется при помощи поглаживаний и похлопываний по проблемным местам с применением натурального меда. Помогает быстро удалить лишнюю жидкость.
😍 Классический. Выполняется руками при помощи растираний, разминаний, ротации, похлопываний и других приёмов.
Испанский. Выполняется разными техниками, его сочетают с глубоким воздействием на мышцы и суставы.
😍 Французский. Выполняется при помощи легких и быстрых движений по ходу движения лимфы.
😍 Бразильский. Выполняется при помощи бамбуковых палочек, которыми стучат по проблемным местам.
😍 Солевой. Массаж с применением морской соли.
😍 Гидромассаж. Выполняется направленной струей теплой воды.
Перед началом массажа кожа должна быть очищена и разогрета. За два часа до массажа желательно не принимать пищу, не заниматься спортом. Перед самой процедурой желательно принять ванну или душ, использовать скраб или пилинг для кожи.
📌 Если для массажа используются мед, масла или кремы важно, чтобы они были свежими.
💫 Для наилучшего результата антицеллюлитный массаж необходимо проводить курсом как минимум из 7-10 процедур. Для массажа применяют специальные гели и масла, которые способствуют ускорению обмена веществ в тканях и ликвидации застойных явлений.
⭐ Продолжительность одного сеанса зависит от выраженности проблемы, чаще всего она составляет 30-40 минут. Как правило, для выраженного эффекта может потребоваться около 10-15 сеансов массажа. Но оздоровительный эффект будет только при сочетании массажа с физической активностью и правильным питанием.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев