Шеф-повар Василий Емельяненко

Интересный способ замариновать томаты за 15 минут. Делается всё просто - получается очень вкусно.

Куриная грудка является популярным и универсальным ингредиентом, который можно использовать для создания разнообразных блюд. Вот интересные рецепты, в которых куриная грудка станет основным героем:
Куриная грудка с овощами на гриле
Ингредиенты:
Куриная грудка
Перцы
Кабачки
Лук
Масло оливковое
Соль, перец, специи
Приготовление:
Нарежьте курицу и овощи на кусочки. Замаринуйте мясо и овощи смесью масла, соли, перца и специй. Пожарьте на гриле до готовности.
Куриная грудка в сливочном соусе
Ингредиенты:
Куриная грудка
Сливки
Чеснок
Лимонный сок
Зелень
Соль, перец
Приготовление:
Обжарьте курицу до золотистой корочки. Добавьте сливки, чеснок, лимонный сок, зелен

Яйца - это универсальный продукт, который отлично подходит для создания разнообразных салатов. Тем более если у вас остались вареные яйца с Пасхи - предлагаю вкусно приготовить и разнообразить свою менюшку. Предлагаю 5 интересных рецептов салата, в составе которых основное место занимают яйца:
Салат "Нежность"
Ингредиенты:
Яйца (вареные)
Свежие огурцы
Зеленый горошек
Зеленый лук
Майонез
Приготовление:
Нарежьте яйца, огурцы, зеленый лук. Смешайте все ингредиенты, добавьте зеленый горошек. Заправьте салат майонезом и перемешайте.
Салат "Итальянский"
Ингредиенты:
Яйца (вареные)
Помидоры
Сыр
Оливки
Зелень
Оливковое масло
Приготовление:
Нарежьте яйца, помидоры,

Скумбрия - это не только вкусная рыба, но и ценный источник питательных веществ. Давайте рассмотрим основные пользы употребления скумбрии:
Скумбрия является одним из лучших источников омега-3 жирных кислот, которые положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Омега-3 способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшает эластичность сосудов и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Скумбрия богата белком, необходимым для роста и восстановления клеток в организме.
Белок из скумбрии легко усваивается и является отличным источником энергии.
Скумбрия содержит витамины группы В, которые необходимы для нормального функционирования нервной