Умывание льдом: как правильно умываться льдом

Чтобы сохранить вечную молодость, нужно не много: всего лишь заморозить своё тело и проснуться лет через 200 в теперешнем обличии. Но если на такие жертвы ты идти не готова, попробуй обойтись криомассажем. О том, что это за процедура и насколько она полезна, расскажет наш сайт.
Умывание льдом – одна из самых популярных омолаживающих процедур. Лёд не только бодрит и тонизирует кожу, но и разглаживает морщинки, сужает поры, уменьшает выработку подкожного сала и придает естественный румянец лицу. Весьма распространённое мнение, но есть ли у этой процедуры побочные эффекты, и почему тогда такой простой и доступный криомассаж не заменил все остальные способы омоложения, узнаем вместе с нашим сайтом.
Лёд и кожа – где польза, а где вред?
Когда кубик льда касается кожи, он мгновенно охлаждает её верхний слой, из-за этого сосуды, расположенные в этой зоне, сужаются. В то же время сосуды, расположенные глубже, расширяются, наполняясь кровью. Как только мы убираем кубик льда, кожа нагревается, и поверхностные сосуды снова расширяются, наполняясь кровью. Таким образом, кровь активно циркулирует, а обменные процессы улучшаются.
Что это нам даёт? Расскажем подробно!
- Улучшается обновление клеток кожи, и разглаживаются мелкие морщинки, кожа подтягивается.
- Сосуды получают что-то вроде зарядки, поэтому становятся крепче, а это значит, что умывание льдом способно предотвратить появление купероза.
- Улучшается регулирование жирового обмена, т.е. решается проблема жирного блеска на лице, расширенных пор, проблемной кожи.
- Заряд бодрости с утра, тонус всего организма и кожи.
Казалось бы, умывание льдом влечёт за собой только пользу. В чём же подвох? Подвох в том, что нужно уметь это делать правильно. В случае со льдом грань между пользой и вредом достаточно тонкая.
Чем это нам грозит?
- Даже одним кусочком льда можно здорово обморозить если не всё лицо, то, по крайней мере, его участок. Лёд – это уже стресс для кожи, а когда его слишком много, это чревато последствиями.
- Или, например, сделать сосуды ещё более хрупкими, лишая их питания, вместо того, чтобы их укрепить. Как следствие усугубляем проблему купероза.
- Сухость кожи, шелушение, как следствие потеря эластичности и старение кожи.
Напрашивается вывод:
Лёд для лица может быть полезным, если уметь правильно с ним обращаться.
Как обращаться со льдом?
Чтобы не оставлять главный вопрос открытым, наш сайт подготовил для тебя несколько советов и рецептов, которые помогут сделать твою кожу молодой, здоровой и красивой с помощью льда.
Прежде всего, умывание льдом пригодится девушкам с жирной кожей лица. При этом нужно иметь в виду, что такие процедуры лучше делать в тот период, когда кожа выделяет слишком много подкожного сала, т.е. летом и поздней весной. Зимой и осенью кожа требует интенсивного увлажнения, а ледяные процедуры только сушат её. К чему это может привести, мы говорили выше.
Умываться льдом нужно сутра. Во-первых, ночью сальные железы выделяют достаточно большое количество жира, который утром можно убрать кубиками льда, во-вторых, если делать процедуру перед сном, вряд ли он будет добрым.
Не увлекайся. Если ты услышала, что лёд помогает избавиться от морщинок, это не значит, что нужно приложить к лицу кубик льда и ждать, пока морщина в конкретном месте рассосётся. Этот процесс длительный, постепенный и не кардинальный, поэтому от глубоких морщин процедура лицо не избавит. Достаточно протереть несколько раз лицо кубиком по массажным линиям, не задерживаясь долго на одном месте. Движения должны быть плавными и аккуратными.
Используй правильный лёд. Это значит, что замороженная вода из крана не подойдёт. Она должна быть очищенной фильтром, минеральной или хотя бы кипячёной. Идеальный вариант – это травяные отвары, например, ромашки, петрушки, календулы. Отлично подойдет огуречный сок, лимонный или другие цитрусовые.
После процедуры не вытирай лицо полотенцем. Закрытые поры не успеют раскрыться и впитать полезные вещества отваров. Подожди пока лицо высохнет естественным путем. Через некоторое время можно нанести на кожу увлажняющий крем.
Проводи процедуру только со здоровой кожей: на ней не должно быть воспалений, порезов, открытых ран и прочего. Только после полного заживления можно умываться льдом.
Умывание льдом не подойдёт девушкам с сухой и чувствительной кожей, которая краснеет от каждого прикосновения. Если у тебя жирная и чувствительная кожа, то будь особенно аккуратна: делай процедуры сначала 2-3 раза в неделю, затем через день, затем каждый день, чтобы кожа постепенно привыкала к такому стрессу.
Старайся менять отвар каждые 5-7 дней. Лучше заливай формы маленькими порциями, но, зато они будут свежими.
И помни, что к умыванию льдом нужно подходить с холодным рассудком!
--------------------------------------------------
Присоединяйся к нашей группе! Будь в курсе!!! https://ok.ru/group45113803407534 --------------------------------------------------