❤️ Я слышала, что некоторые считают суп не самым полезным блюдом.

Давайте разберёмся, так ли это.
🔖 Плюсы супов:🔵 быстрое насыщение меньшим количеством пищи;🔵 согревающий эффект в холодное время года;🔵 экономия времени и денег;🔵 разнообразие рецептов, включая холодные супы;🔵 могут быть вкусными.
🔖 Минусы супов:🔵 жирный и калорийный бульон может негативно повлиять на пищеварение;🔵 длительная термическая обработка уменьшает количество полезных веществ.
@JenskyRU #пп #зож