Как избавиться от сахарной зависимости?

Сладкое сладким вышибаем.
Отказаться от сладкого и совсем перестать есть и сахар, и сахаросодержащие продукты мечтают многие люди. Причем причиной для таких желаний могут быть как стремление сбросить лишний вес и достичь идеальной фигуры, так и оздоровить организм и «слезть» со сладкого. Сленговое словцо «слезть» в данном контексте упоминать весьма уместно, так как сахарная зависимость сродни алкогольной и табачной – по крайней мере, по скорости привыкания. Если вы все еще зависите от сладкого, но действительно, от всей души мечтаете избавиться от сахарной зависимости, то достичь своей цели и почувствовать вкус настоящей жизни вам поможет эта статья, автор которой предлагает променять сахар на мед.
Долой сахарную зависимость.
Хочу дать важную информацию всем, кто хочет избавиться от сахарной зависимости. Сахар делает среду внутри нашего тела очень щелочной, что способствует размножению мельчайших паразитов. Сахар разрушает наш кишечник, что становится причиной интоксикации всего организма из-за частичного выхода каловых масс в брюшную полость. Это очень серьезно. Так же это одна из причин «вздутых животов».
Сахар понижает энергетический тонус организма, и вы чувствуете себя вялым. И, конечно же, сахар не позволяет нам иметь стройную подтянутую фигуру, так как является мега быстрым и простым углеводом, который усваивается телом и превращается в жир намного быстрее, чем вы успеваете израсходовать полученную энергию.
Если вы откажетесь только лишь от одного сахара, вы начнете худеть автоматически! При этом сахар не дает совершенно ничего полезного нашему организму. Это пищевая добавка, которая используется для того, чтобы подсадить вас на крючок и затем заставлять покупать снова и снова сахаросодержащие продукты. Это касается и сахара, и фруктозы, а так же всех продуктов, содержащих сахар в том или ином виде.
Здесь я расскажу о том, как отказаться от сладкого и при этом решить проблему изнутри, а не просто силой воли и мучительными ограничениями. Я пишу эти строки, впервые почувствовав вкус гречки с молоком. Я не стал добавлять сахар, и думал, что буду давиться «невкусной пользой», и был удивлен, что теперь, через несколько месяцев отказа от сахара, совсем иначе воспринял вкус этого блюда, не добавляя сахара и теперь почувствовав, что это довольно вкусно.
Когда я говорю об избавлении от сахарной зависимости, я имею в виду именно ЗАВИСИМОСТЬ. Сахар меняет состав каждой нашей клетки, так что организм теперь уже не может без сахара. Это такая же зависимость на молекулярном уровне, как зависимость от никотина.
Многие люди пытаются прекратить потребление сахара – и держатся не слишком долго. Мой подход позволяет обхитрить сахарную зависимость без использования силы воли и не чувствуя себя подавленным от того, что приходится отказываться от чего-то вкусного.
Далее я предложу два простых шага, которые позволят вам сначала полностью освободиться от зависимости от сладкого, а затем вы сами будете решать, есть вам сладкое или нет. Причем вы начнете чувствовать вкус еды, а не просто сладость.
Шаг № 1: Обмани организм
Просто замените сахар на мед! Это легко сделать, так как мед тоже дает сладость, но при этом не вызывает такой же зависимости. Другие натуральные подсластители, например, листья стевии, тоже подойдут, но вкус у них на любителя.
Шаг № 1 выполняется не менее 1 месяца, чтобы ваш организм успел перестроиться и освободиться от сахара на клеточном уровне.
После того как пройдет ломка, вы легко сможете обходиться без сахара, заменив его на мед, стевию или что-либо еще (я не имею в виду искусственные сахарозаменители, – только натуральные продукты!).
Шаг № 2: Вы свободны!
Теперь вы почувствуете, что можете по своему желанию пить чай с медом или без него. И вскоре заметите, что теперь уже далеко не всегда хотите подслащивать то, что пьете или что едите. Это будет означать, что вы перестали зависеть от сахара и можете делать свой выбор совершенно осознанно и без насилия над собой.
Я сам прошел этот путь и решил поделиться этим с вами. Я больше не добавляю в чай 3 ложки сахара, не являюсь большим любителем тортов и прочего. Не потому что я постоянно сдерживаю свои желания, а потому, что НЕ ХОЧЕТСЯ!!!