Уровень физических нагрузок: Базовый уровень выживания (главное — не умереть)Я — офисный планктон или домосед, и не занимаюсьЗанятия 3 раза в неделюЗанятия 4 раза в неделюЗанятия 5 раза в неделюЗаня...
Очень полезно пить йогурт. Только не сладенький, от которого пользы ровно ноль, а правильный - с бифидо и лактобактериями. Вот смотрела передачу https://www.youtube.com/watch?v=Qlg1IG8eHcY, очень правильно всё говорят. И не просто тётя с улицы, а Елена Малышева. Я Слободу био йогурт давно для себя отметила. Пью вечером, если не прям перед сном, то за час до. И кушать не хочется, это, по сути, мой ужин, и сплю хорошо, а ещё оказывается иммунитет поднимается. А ещё с весом проблем нет.
Медитация. МЕДИТАЦИЯ «МЫСЛЕННЫЙ ФИЛЬТР». https://youtu.be/ItvyxREczDU ►►► --- ►►► --- ►►► Закройте глаза. Представьте себе все свои мысли – положительные и о...
Вы интересуетесь правильным питанием? Приглашаю Вас в обучающий чат в ВАЙБЕР , посвященный правильному питанию! БЕСПЛАТНО . Команда ведущих чата расскажет много нового, интересного и полезного !!! Наши специалисты ответят на все интересующие вопросыМы учим основам ПП Даем Рецепты ПП Выкладываем тренировки Рассказываем об альтернативном питании. Проводим бесплатные марафоны стройности. СМОГЛА Я, СМОЖЕШЬ И ТЫ Интересно? Если да, пиши сообщение в Вайбер на номер 89120525269 и я добавлю тебя в наш чат!!!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 5
Команда ведущих чата расскажет много нового, интересного и полезного
Наши специалисты ответят на все интересующие вопросы
СМОГЛА Я, СМОЖЕШЬ И ТЫ
Интересно? Если да, пиши сообщение в Вайбер на номер 89120525269 и я добавлю тебя в наш чат!!!