🆕🔥 Минздрав объявил с 25 по 31 августа неделю продвижения спорта и физической активности!

💫 Физическая активность помогает нам сохранять здоровье, повышать выносливость организма, улучшать настроение и поддерживать хорошее самочувствие.
✅Регулярная физическая нагрузка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения, укрепляет иммунную систему и способствует долголетию.
📌 Если вы хотите стать участником этой спортивной недели, вот несколько предложений:
🔹 Утренняя зарядка дома или на улице
🔹 Прогулка пешком или велосипедная поездка
🔹 Посещение спортивного зала или бассейна
🔹 Совместные игры с друзьями и семьей
Присоединяйтесь к этому важному событию и сделайте первый шаг навстречу здоровью и энергии! 😊