ПОРА!

ТОПИМ ЖИР В РЕЖИМЕ ТАБАТА🔥
Это недолгая, но очень интенсивная тренировка
💪Один цикл Табата занимает всего 4 минуты. За это время нужно успеть сделать 8 упражнений (по 20 секунд на каждое) с короткими передышками по 10 секунд.
Соотношение 20/10 позволяет разогнать обмен веществ более эффективно, чем традиционные продолжительные тренировки 💯
ТАБАТА - Вс. в 11.00
🌎Комсомольский пр-т, 118а
+7(351) 233 42 20, +7 908 065 07 96, +7 908 066 05 82