💥 Эти ошибки разрушают кишечник и желчный пузырь.

Часто мы даже не замечаем, что вредим себе привычками:
✔️Частые переедания и жирная пища → нагрузка на желчный пузырь, боли и тяжесть
✔️Сахар и быстрые углеводы → дисбактериоз и воспаление кишечника
✔️Пропуск завтрака и нерегулярное питание → застой желчи и нарушение обмена веществ
✔️Недостаток воды → запоры, интоксикация и замедленный метаболизм
❗️Последствия: боли в животе, вздутие, тяжесть после еды, проблемы с пищеварением и обменом веществ.
💡 Прямо сейчас вы можете бесплатно забрать методичку:
«8 вкусных рецептов, которые помогут вашему желчному пузырю работать без сбоев» https://getfit-sport.ru/dr_getfit_2025?utm_source=vk_school_post&utm_medium=drGetfit2023&utm_campaign=19_09_25 Эти блюда можно приготовить уже сегодня вечером. Ничего сложного — только польза и поддержка здоровья.
🎉 А на праздничных прямых эфирах 23-25 сентября, посвящённых 8-летию Академии, мы поделимся 8 конкретными методами восстановления работы желчного пузыря и кишечника — концентрат знаний и практики, собранный за годы работы с тысячами студентов.
🚀 Забирайте методичку прямо сейчас — и готовьтесь к полезным эфирам, которые помогут сохранить здоровье системно и надолго.
Источник: https://vk.ru/wall-149507384_112784 Источник: club149507384
Источник ВКонтакте: Get Fit | Николай Панасюк
#Растяжка #Фитнес #ЗОЖ #Пилатес #Йога #Здоровье