Тренировка на пресс при диастазе | Убираем диастаз

Диастаз прямых мышц живота — расхождение внутренних краев этих мышц на расстояние более 27 мм на уровне пупка, или более 22 мм на уровне 3 см над пупком вследствие ослабления и растяжения белой линии живота https://vkvideo.ru/video-216599464_456239395