Рецепт для укрепления иммунитета.

Зима – прекрасное время года, но организм с этим вряд ли бы согласился) Простудные заболевания не дремлют! Можно поддержать иммунитет натуральными средствами – такими, как это.
Пропустите через мясорубку половину стакана изюма, стакан ядер грецкого ореха, половину стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки), кожуру двух лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропустить через мясорубку отдельно. Далее добавить половину стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, употреблять рекомендуется взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. Но только, если нет индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов.
Будьте здоровы!
#рецепты #зодчий