СПАСАЕМСЯ ОТ ПРОСТУДЫ – РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!

Простой, но очень эффективный!
Вам понадобятся:
Мед - 150 г
Тыква - 200-300 г
Лайм - 1 шт.
Лимон – 1-2 шт.
Корень имбиря - 1 шт.
Коричневый сахар - 150 г
Лимон и лайм ошпарьте кипятком. Тыкву и имбирь очистите и измельчите в блендере. Лимон и лайм со шкурками нарежьте, избавляясь от косточек. Переложите в емкость для измельчения, добавьте мед и сахар. Перемелите до однородности.
Такой витаминный коктейль хранится в холодильнике довольно долго. Его можно употреблять с чаем или на десерт с блинами и оладьями. Будьте здоровы!
#рецепты #зодчий