И это одна из них. Знакомьтесь моя хорошая знакомая Наталья!!!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Наталья. Мне 35 лет. Я домохозяйка, воспитывающая сына. Родилась я в городе Котлас Архангельской области, а сейчас уже 8 лет живу в г.Краснодар.
Я никогда не была худенькой (мама работала на хлебозаводе), да и спорт не был моим «коньком»… совсем… Темы питания никогда меня сильно не беспокоили.
Когда-то я считала, что все результаты - это сила фотошопа!!! Завтракая хорошим куском хлеба с маслом и чашкой кофе с 3-мя ложками сахара, считала, что иначе уже не может быть... да и что-то менять не очень хотелось... вкусно ведь. Любимый и любящий муж, чудесный сын, любимое хобби, перерастающее в доход... так заканчиваются самые лучшие сказки!!!
Но моя сказка только начиналась!!! Я понимала, что у меня есть всё о чем только можно мечтать, жизнь должна радовать каждым днём, но этого не происходило... Беспричинные депрессии, плохое самочувствие стали постоянны. Я перестала смотреться в зеркало, даже перед выходом на улицу. Не взвешивалась, а каждый поход по магазинам превращался в "ад"... Мой гардероб состоял из вещей, в которые я могла «вместится»... Прогулки с ребенком... на это не было сил совсем. Как-то девочки показали видео с моим участием (видео я тоже избегала)..... УЖАС!!!! Я понимала, что я большая, но понятия не имела, что на столько!!!!
Вот тогда я встала на весы! Увидев отметку 100кг.500 гр. я на 3 дня ушла в себя. Мне ни с кем не хотелось общаться, а хотелось только себя жалеть... Придя в себя, пришло понимание, что нужно что-то менять!!! БЫЛО ПРИНЯТО РЕШЕНИЕ!!! Я пыталась сделать что-то самостоятельно, но голодать я не могла ("срывалась" на близких сразу же!!!), а из огромного количества противоречивой информации по правильному питанию было выбрать сложно... С таким весом я даже пыталась бегать!!!!! (не повторять!!! Опасно для здоровья!!!) Не ела после 18.00, пыталась не есть углеводов и даже скинула 7 кг!!! Но… килограммы вновь набирались, а сил становилось всё меньше... И вот... когда мы чего-то очень хотим, сама Вселенная нам помогает!!! Я встретила замечательных ребят, своих консультантов по питанию, которые дали мне замечательные знания и поддержку, которые вели и направляли меня.
Сейчас моя сказка превратилась в быль! Я не голодаю, и не голодала; спорт приносит всё больше удовольствия (раньше спорта совсем не было в моей жизни). Мой размер одежды изменился с 52 на 46 (-28 кг за 11 месяцев), моя жизнь стала активной и позитивной!!! Отношения с мужем стали ещё лучше, а время с сыном приносит огромное удовольствие!!!
Возможно ли?!?!?! Да!!!!! Тысяча раз ДА!!!
Если у вас не получается, то консультанты всегда рады помочь, как когда-то помогли мне. Спасибо
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1