Предыдущая публикация
✅в порции 188 ккал
Ингредиенты:
▫️Банан средний - 1 шт
▫️Клубника свежая без заморозки (или другие ягоды) - 80 г
▫️Орехи - 10 г
Способ приготовления:
▫️Банан очистить и нарезать на кружочки. Отправить в морозилку минимум на 3 часа, а лучше больше. В бленлерный стакан добавить банан, ягоды и прокрутить до однородной массы. ▫️Переложить в формочку, посыпать орехами и наслаждаться.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
https://chat.whatsapp.com/CpKtdXNmtORLei3IPlc9yX
Много рецептов ПП, меню на каждый день с разбором кбжу, шпаргалочки ПП, легкие упражнения/тренировки, марафоны стройности и детокса и многое другое.
В группе "живое" доброжелательное общение