Вода.

,💦Сегодня день на воде.
Как обычно по традиции раз в неделю провожу день на воде.
В этот день я пью только фильтрованную воду в неограниченном количестве. Сколько организм просит.
К такой системе я пришла не сразу. Поначалу пила специально. Каждый час стакан воды.
Зачем я это делаю, спросите вы. И я вам отвечу: в такие дни организм не тратит энергию на переваривание пищи,а концентрироваться на внутренних проблемах. Выводит шлаки и токсины. 💦 Мой первый раз был очень тяжёлый,но я же упёртая. Болела голова,озноб, концентрация-ноль. Не знаю как я пережила этот день,но дальше всё проходило легче и легче. 💦теперь дни на воде для меня проходят легко и даже семья привыкла и уже не удивляется.
Только сын всё время пытается меня чем нибудь соблазнить.
Так смешно😁. А вы практикуете день на воде или у вас есть какие-либо другие способы очистки и востановления организма. Поделитесь в комментариях.
#BrilliantsGroupNL
#литваlt
#литва🇱🇹 #прибалты
#BrillisntsGruopNLнаводе