#НародноеЦелительство

ДУШИЦА 🌿
🍀Источник антиоксидантов. Антиоксиданты, которые содержит эта трава, помогают бороться с повреждениями клеток организма, возникающими ввиду пагубного воздействия свободных радикалов. Научные исследования доказали, что избыток свободных радикалов в организме может привести к развитию многих хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердечно-сосудистой системы.
🍀Противовирусный эффект. Антиоксиданты в составе душицы могут подавлять активность многих вирусов. Растение чаще всего входит в состав лекарственных средств, которые предназначены для лечения ОРВИ и кишечных вирусов, которые обычно сопровождаются тошнотой и рвотой, болями в животе, диареей.
🍀Польза для сердечно-сосудистой системы. В состав душицы входят вещества тимол и карвакрол, которые способствуют снижению концентрации «плохого» холестерина в крови. Благодаря этому регулярное употребление травы может нормализовать показатели холестерина и тем самым защитить стенки артерий от формирования атеросклеротических бляшек. Помимо прочего, в данной траве довольно высокая концентрация калия, полезного для работы сердечно-сосудистой системы.
🍀Польза для нервной системы. Душица богата магнием, который, как известно, оказывает успокаивающее воздействие на организм. Регулярное употребление продуктов с магнием помогает улучшить качество сна, а также увеличить стрессоустойчивость нервной системы, позволяя сохранять спокойствие даже в очень напряженных ситуациях. За успокоительные свойства этой травы также отвечают эфирные масла и витамины группы В, а именно витамины В1, В2 и В6. В народной медицине препараты душицы нередко назначают при неврозах, повышенной тревожности, бессоннице.
🍀Польза для пищеварительной системы. В составе травы присутствуют терпены. Эти вещества обладают противомикробными, противопаразитарными и противовоспалительными свойствами, помогают в борьбе с различными инфекциями, в том числе и кишечными. Терпены стимулируют перистальтику кишечника и устраняют спазмы. Геранилацетат – еще одно вещество, входящее в состав душицы. Оно стимулирует выработку ферментов для пищеварения, а также работает как мягкое мочегонное средство. В душице также содержатся эфирные масла, которые благотворно влияют на пищеварение.
🍀А польза душицы в лечении гинекологических болезней настолько велика и общеизвестна, что это растение часто называют «женской травой», или «материнской». Она эффективна при кровотечениях, различных нарушениях гормонального фона, помогает переносить неприятные проявления климакса.
🍀Душица также обладает обезболивающим и потогонным действием, поэтому ее можно применять при лечении самых разных заболеваний, сопровождаемых болевым синдромом и повышенной температурой.
🍀Кроме того, отвары душицы обладают ярко выраженным мочегонным действием и могут использоваться при лечении мочекаменной болезни.
ВРЕДНЫЕ СВОЙСТВА ДУШИЦЫ
В целом душица считается полезным и безопасным растением, однако, как и любой другой продукт, она имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.
Избыточное употребление этой травы (особенно натощак) может привести к диспепсическим расстройствам. Они возникают при раздражении слизистых оболочек желудка и характеризуются болью в животе, изжогой, тошнотой и диареей.
На душицу также возможны аллергические реакции. Обычно они проявляются в легкой форме в виде высыпаний и кожного зуда.
При повышенной чувствительности к душице от употребления лучше воздержаться. Внутрь нельзя принимать при беременности. Чаем с душицей не стоит увлекаться мужчинам. Это может привести к снижению либидо, а при чрезмерном употреблении - к импотенции.
Ни в коем случае нельзя принимать настои и чаи с душицей пациентам, у которых язва кишечника или желудка, а также гастрит с повышенной кислотностью— принимать душицу также нельзя.
Также противопоказано:
-детский возраст до 18 лет для приема внутрь (для наружного применения до 3 лет)
-беременность на любом сроке для приема различных форм препаратов внутрь
-при грудном вскармливании, если ребенок аллергик, стоит воздержаться от приема травы, чтобы исключить риск негативных реакций;
Рецепты:
Настой душицы при метеоризме
2 ч.ложки сушеной измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение 20 минут, процедить, сырье отжать. Принимать 3 раза в день до еды по 0,5 стакана курсом от 7-14 дней.
Водный настой на основе душицы используют для полоскания горла при ангине, стоматите, гингивите, от кашля при ОРВИ, бронхите и прочих воспалительных заболеваниях. Помимо этого, в народной медицине его используют для лечения ран, язв, ссадин, из него делают компрессы и ванночки. Для приготовления настоя залейте одну столовую ложку сухой травы 400 мл кипятка. Настаивайте смесь в течение 20–30 минут, после чего процедите, остудите и используйте. Настой можно принимать внутрь по 30–50 мл каждые 4 часа.
Чай из душицы может быть очень полезен для нервной, иммунной и желудочной систем. Он помогает успокоить нервы, улучшить качество сна, укрепить иммунитет, снять спазмы и улучшить пищеварение. Приготовить такой чай очень просто: нужно запарить кипятком одну чайную ложку травы и настаивать на протяжении пяти минут. Можно также добавить сухой сбор в зеленый или черный чай в соотношении 1:1 или добавить в напиток с душицей листьев мяты или малины. Не стоит выпивать больше двух-трех чашек такого чая в день.
Масло из травы душицы используется как наружно (им растирают спину при сильном кашле), так и внутрь (обладает общеукрепляющим действием, повышает аппетит и улучшает пищеварение); его полезно добавлять в воду для полосканий при ангине и стоматитах (10 капель масла на стакан теплой воды, полоскать 4-6 раз в день) или делать ингаляции с маслом при кашле, бронхите, насморке, гайморите, ларингите (4-5 капель масла на 2 стакана горячей воды, продолжительность процедуры — до 10 минут). При головной боли несколько капель масла можно втирать в кожу головы в области висков.
Готовится так: 50 г измельченной сухой травы душицы залить 0,5 л растительного масла (оливкового или подсолнечного), укупорить и настаивать в прохладном темном месте 10 дней, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 30-40 капель на кусочке сахара или в небольшом количестве кипяченой воды.
Источник: https://7dach.ru/zdorovie/MarusyaRusya/recepty-zdorov ..