Учёные из Австралии выяснили, что тяжелое одеяло способствует нормализации сна — это происходит из-за того, что давление одеяла стимулирует выработку серотонина и мелатонина. Кроме этого, оно положительно влияет на нервную систему, улучшая эмоциональное состояние и способствует снижению хронических болей. Это помогает облегчить симптомы тревожности, СДВГ и даже депрессии. https://t.me/c/2099336653/3887