Как определить свой идеальный вес по окружности грудной клетки и росту

Мы постоянно хотим себя загнать в рамки каких-то нормативов. Это же и касается формул определения веса тела. Если мы хотим быть здоровыми и красивыми, то мы просто обязаны контролировать свой вес. Многие формулы для расчёта веса тела кого-то приводят в восторг, а кого-то "подсаживают на коня".
Прежде я написал несколько статей на тему определения веса тела. Были попытки определить идеальный вес тела по обхвату запястья, возрасту, полу. Какой-то метод нравился одним читателям, какой-то другим.
Определение веса по обхвату запястья давало хороший результат для людей, у которых верх тела и низ пропорционален. Но иногда, встречаются люди, у которых массивный низ и "хрупкий" верх. Для них этот метод работал плохо.
Сегодня хочу вам предложить ещё одну формулу для расчёта веса по окружности грудной клетки и росту
Как измерить обхват груди у мужчин?
Выпрямите спину
Расположите измерительную ленту параллельно полу
Руки должны быть опущены, как на картинке
Не делайте вдох и выдох и снимите мерку
Лучше всего будет, если измерение сделает вам другой человек
Как измерить обхват груди у женщин?
Станьте ровно
Расположите измерительную ленту по самым выступающим точкам
Натяните немного ленту при нейтральном положении грудной клетки
Руки опустите вдоль тела
Запишите свой результат
Геннадий Лянго