Постановка цели — это процесс определения того, какой результат вы хотите получить, и разработки плана, как сделать этот результат реальностью.

Это один из самых важных навыков, которые вы можете развить, потому что цели, которых вы достигаете, будут иметь прямое влияние на ваш уровень счастья. Это процесс желания чего-то, выхода и получения этого. Однако есть правильные и неправильные способы сделать это.
Есть несколько критериев, когда дело доходит до постановки цели. Во-первых, ваша цель должна быть конкретной. Многие люди совершают ошибку, ставя перед собой слишком широкую цель, например, похудеть или заработать больше денег. Это как сесть в такси и сказать водителю, что вы хотите добраться из точки А в точку Б, но не сказать ему, где находится точка Б.
Если вы хотите больше денег, вам нужно точно определить, сколько денег вы хотите заработать. Если вы хотите похудеть, сколько именно вы хотите сбросить? Четко осознавая, чего вы хотите, вы не только сможете придумать лучший план, но и сможете узнать, когда действительно достигнете своей цели.
Читать дальше на http://daralt.ru/motivation/postanovka-czeli.html #мотивация