Предыдущая публикация
✔️Киви. Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%.
✔️Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е.
✔️Куркума. Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%.
https://www.instagram.com/human_design_space/ Сайт - https://www.hd-space.ru/ VK - https://vk.com/human_design_space
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3