Несколько дополнительных советов для тех, кто решил отращивать длинные косы 🙎🙎🙎🙎🙎🙎🙎

📌ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!
Грязь, избыточный жир и остатки средств для укладки могут закупоривать волосяные фолликулы и тем самым замедлять рост волос. Чтобы этого не происходило, дай своим волосам немного отдохнуть и не пользуйся некоторое время стайлинговыми продуктами.
📌ЗАМЕНИ НАВОЛОЧКУ
Если ты спишь на хлопковой наволочке, замени ее на сатиновую. Она мягче, а значит, во время сна трение будет меньше, и ты проснешься не такой растрепанной, как обычно.
📌СМОТРИ НА ВЕЩИ РЕАЛЬНО
Даже если ты создашь своим волосам все условия, будь готова к тому, что за одну ночь до пояса они не отрастут. Последние исследования показывают, что скорость роста волос в среднем составляет 13 сантиметров в год для представителей европейских национальностей и 15 сантиметров – для представителей азиатских народов.
📌НЕ ЗАБЫВАЙ О ДИЕТЕ
Для того, чтобы волосы росли, твоему организму необходимы питательные вещества, в частности, железо, витамины группы В, цинк и белок. Составить и поддерживать такую диету – не самое простое занятие, и поэтому рекомендуются специально разработанные витаминные добавки для роста волос.