5 Apr 2015
5 йога-каналів на YouTube для твого здоров'я
Підбірка для тих, хто готовий займатися йогою вдома.
Ми вже не один раз розповідали, що зарядка необхідна людині щодня. І для підтримки тонусу, і для того, щоб тримати себе у формі. Але багато людей нарікають на відсутність часу і неможливість постійно відвідувати зал або відправлятися на пробіжку. У таких випадках найкраще організувати собі тренування вдома. Це дозволить підтримувати фізичну активність кожного дня, без необхідності витрачати час на
4 Apr 2015
Про свободу вибору і задоволення від самореалізації
Ви - білка культурна або дика?
Одного разу ми з чоловіком (він у мене з категорії муз, що надихають!) Обговорювали «приреченість на роботу». Уявіть собі, ви - білка, яка цілком виразно втомилася, але боїться вискочити з колеса: по-перше, там дають горіхи. По-друге - вона нічого іншого не вміє.
Розмова почалася з того, що я вголос мріяла про «повалятися на дивані». Неважливо, що якщо цей процес буде тривати більше 45 хвилин, не доставляє нія
4 Apr 2015
Так ли необычны наши сексуальные фантазии?
Если мы действительно думаем об этом (а не просто фантазируем о чем-то большем), нас беспокоят два вопроса: «Не слишком ли скучны наши фантазии?» и «Не выходят ли они за рамки допустимого?»
Екатерина Новикова
Недавнее исследование показало, что необычные фантазии встречаются довольно редко. Об этом сообщает исследовательская группа во главе с канадским психологом Кристианом Джоялом.
Чтобы узнать, о чем мечтают люди, Джоял и его коллеги провели детал
3 Apr 2015
Свет исцеляет!
Солнце – главный источник света на Земле – управляет не только сменой дня и ночи, но и биоритмами в организмах всех млекопитающих, в том числе человека. Биоритмы, как известно, регулируют наш сон, питание, сексуальное желание и умственную активность. «Биологическими часами в нашем организме управляет именно свет, – подчеркивает сомнолог Франсуа Дюфоре (François Duforez). – Например, осенняя депрессия напрямую связана с укорачиванием светового дня. Она проявляется в вялости, сонл
3 Apr 2015
История об отношениях на примере красных яблок
red
Замечательный рассказ о том, что мы ждем в отношениях и как важно изначально обозначать совместные приоритеты.
Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных. И в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок у того, кто готов вам продать килограмм красных яблок. Но рынок – это так абстрактно, так далеко – а вдруг там вообще никаких яблок не буде
2 Apr 2015
24 корисні звички, які змінять ваше життя
Коли ви робите щось кожного дня та регулярно, з часом це входить у звичку. В сьогоднішньому списку від Пітера Клеменса – корисні звички, які, якщо дотримуватися їх, повністю змінять ваше життя в кращу сторону.
Ранок
1. Прокидайтесь рано-вранці. Для мене встати о 5 ранку і приділити для себе любимого силу-силенну часу перед роботою – задоволення.
2. Виконуйте фізичні вправи. Колись я поставив перед собою мету – 4 рази на день займатися фізичними нава
2 Apr 2015
Медитация, которая поможет снять усталость
Десятиминутная медитация, которая гарантированно снимает усталость и заряжает энергией, от специалиста по интегративной медицине Сохер Рокед.
Польза медитации доказана несколькими сотнями научных исследований. Она снижает артериальное давление, улучшает сон, помогает расслабиться и избавиться от вредных привычек. Например, бросить курить или заедать стресс сладостями. Принцип медитации состоит в том, чтобы «утихомирить» внутренний диалог, который мы
loading...
Show moreAbout group
НАЙМАСШТАБНІША ПОДІЯ В ЖИТТІ ЖІНКИ ЦІЄЇ ВЕСНИ !!!
Вже вП'ЯТЕ кращі, яскраві, цікаві та популярні спікери, досвідчені тренери, а також відомі особистостізберуться для зустрічі з ВАМИ, щоб поділитися успішним досвідом, унікальними знаннями та власною мудрістю!
На Вас чекають близько 40 майстер-класів, дискусій, зустрічей та презентацій на теми взаємостосунків, розвитку та кар’єри, свіжих ідей у світі моди та краси, здоров'ї, культурі, мистецтві, як залишатися сильною та натхненною,наповнитись життєвою енергією
Із залу в зал Вас супроводжуватиме виставка-ярмарок!
Діятиме психологічна порадня!
Завершенням фестивалю стане яскрава вечірка із розігруванням подарунків та цікавою шоу-програмою!
Hide information
Administrator:
Photos from albums