Народный рецепт для профилактики и лечения простуды Ингредиенты: 7-8 небольших картофелин, одна головка чеснока, 2-3 столовые ложки сливочного масла, 1 литр воды. Приготовление: в кастрюлю с водой следует добавить картофель, предварительно нарезанный кубиками, нарезанные зубчики чеснока, довести до кипения, после чего добавить сливочное масло, варить до готовности. При первых признаках простуды или гриппа или же для профилактики включите в свой ежедневный рацион этот целебный суп, который поможет вашему организму побороть все недомогания и инфекции.

В большинстве случаев при простуде нет нужды в применении лекарственных препаратов. Справиться с недугом помогут народные средства от простуды и гриппа, которые успешно применяются издавна. Сразу отметим, что народные средства от простуды целесообразно применять на начальных стадиях заболевания, когда симптомы не очень яркие. Если симптомы простуды или гриппа тяжелые, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а посетите врача. Рецепты при гриппе Альтернативная медицина практикуется длительное время, поэтому существует огромное количество применяемых против гриппа народных средств. Среди них: Смесь апельсинового, лимонного, яблочного сока (по 100 мл), к которым добавляется 75 мл сока томата и 25 мл свекольного сока, обладает антипиретическим (жаропонижающим) свойством. Применяется мелко тёртый чеснок, смешанный в равных пропорциях с мёдом. Средство принимают по 1 чайной ложке перед сном, запивая жидкостью (водой). Репчатый лукЛуково-молочный настой готовится следующим образом: трётся на мелкой тёрке и заливается кипящим молоком в количестве 500 мл небольшая луковица. Получившаяся смесь процеживается сквозь марлю после того, как настоится около 20 минут в тепле. Выпить 250 мл нужно в горячем виде перед сном, оставшиеся 250 мл – после пробуждения утром. Для борьбы с насморком можно использовать свекольный сок. Вымыть свёклу, очистить, потереть на тёрке и процедить через марлю. Получившийся сок набрать в пипетку и капать в каждую ноздрю по 2 или 3 капли. Отвар из листьев малины помогает при высокой температуре тела. Нужно взять листья (20 граммов), залить водой (2 стакана), дождаться кипения и выдержать около 5–7 минут. Процеженный отвар принимать при лихорадке в количестве 1 стакана. Эфирное масло аира (3–4 капли) принимать с мёдом 2 раза в день. Малина, мёд, смородина и шиповник берутся в равном количестве (по 1 столовой ложке), заливаются 100 мл кипятка, выдерживаются около 15 минут. Получившийся настой принимают по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Из отвлекающих средств наибольшую распространённость получили горячие ножные ванны, растирания раствором уксуса или спирта. Также используются обтирания водой комнатной температуры.

Народные средства от простуды – проверенный веками способ лечения простудных заболеваний и гриппа. И в наши дни народное лечение простуды остается достаточно популярным. Итак, если вы простудились, прекратите употреблять жидкости в холодном виде, соблюдайте постельный режим и начинайте помогать своему организму в борьбе с простудой. Начните пить теплый чай, в частности чай с имбирем очень полезен при простуде. В теплое питье можно также добавить лимон и мед. Старайтесь пить часто. Чай из малины (2 ложки ягод или варенья приготовленного из них или 2 ложки сушеных ягод или листьев нужно залить кипятком и дать настояться в течение 15-20 мин). Такой чай – замечательное потогонное средство. К тому же, малина содержит витамин С и некоторое количество салициловой кислоты (природный аспирин). Каждые 4 часа постарайтесь выпивать полстакана теплого молока с добавлением куркумы, щепотки соли и чайной ложки топленого масла. Это средство также эффективно, если у вас болит горло. Народные средства от кашля Кашель – распространенный симптом простуды, с которым можно бороться народными методами. Самыми популярными народными средствами от кашля являются различные напитки на основе горячего молока. Так, можно просто добавить в молоко немного сливочного масла, и пить его вприкуску с медом. Эффективным средством от кашля также является настой сосновых почек на молоке. Возьмите 1 столовую ложку сосновых почек и залейте 0,5 л горячего молока. Дайте настояться час, после чего принимайте настой в течение дня.