Дорогие девушки! Приглашаю вас в субботу принять участие в Фотостиле, вы узнаете много секретов в макияже, получите фото от профессионального фотографа и новый образ! Все вопросы в личку)
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО :организм человека начинает стареть с ног?Это
еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы,
которые способствуют укреплению ног, а значит,задерживают старение
организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно,
возможности делать это на улице практически нет , тогда ходите дома.
Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А
если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно
поздравить .
ОБЯЗАТЕЛЬНО надо ходить на носочках, на пяточках, а
также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних
органов. И ве