🕖Правильное питание – необходимый фундамент для похудения и хорошей фигуры.

Поэтому очень важно каждый новый день начинать с полезного и правильного завтрака!
💁🏻‍♀️ПП завтраков очень много. Сегодня делимся рецептом одного из самых простых и низкокалорийных.
Белковые фитнес-блинчики – это всего лишь 79.8 ккал и Б/Ж/У – 12.79/2.04/2.3 на 100 грамм!🥞
Ингредиенты:
▫️Творог обезжиренный - 200 г
▫️Овсяные отруби - 2 ст. л.
▫️Йогурт натуральный - 2 ст. л.
▫️Яйцо 1 шт. + яичный белок - 3 шт.
▫️Стевия для сладости
🧑🏼‍🍳Способ приготовления:
С помощью блендера тщательно перемешиваем все продукты и жарим без масла на небольшой гранитной или керамической сковородке.
Приятного аппетита! 😀
Будьте стройными и красивыми вместе с нами🏃🏼‍♀️
Ждём Вас в гости🤍
📲 8(930)276-27-24
📍 г. Выкса, ул. Ленина 16
#выкса #спортвыкса #тонусвыкса #тонускдубвыкса #фитнесвыкса #боллбайквыкса #кедроваябочкавыкса #ик-одеяловыкса #ик-штанывыкса #прессотерапиявыкса #аппаратныймассажвыкса #массажвыкса