🤔Почему у вас раньше не получалось стабильно похудеть?

🤔
Потому что проблема, независимо есть у вас там диабет или нет, рожали вы, не рожали,
проблема всегда состоит, на самом деле, из двух составляющих. Есть
определённый образ жизни, действия, поведения, а есть то, из чего это всё
вырастает. Как у вас на даче есть дерево и вы когда подходите к нему, вы не
видите корень (он невидим в земле), а видите только листья и ствол. И если стоит
задача на даче дерево, уничтожить, то вы берёте лопату и выкапываете. А не
пилите ветки... Их бесполезно пилить...
А вот когда задача стоит уничтожить такую проблему , как лишний вес , мы почему то начинаем "пилить ветки"
Отпилили, а что дальше ? На этапе когда вес немного снизился, или вам уже кажется что вы достигли результата, бац и приходит СРЫВ!
И так раз за разом ! И вы уже не знаете, что делать .
Если у вас такое было , это говорит о том что вы не с того начинали . Вот например спорт , многие начинают бегать , ходить в тренажерку. Вы должны понимать , любая физическая активность должна быть постоянной , а это значит что она на всю жизнь.
Так что вы гантели будете таскать всегда ? Нет конечно !
Вывод : Надо убрать корень ! И все получится !
Пишите в комментариях + и мы подробно пообщаемся на эту тему !
#кургутловататьяна #коррекциявеса