КРОШКА-КАРТОШКА😋

Кто сказал, что Правильное Питание - это не вкусно? 😉
⠀
❤️
Кто любит картошку? Обязательно напишите в комментариях если любите!
А то только и слышу в последнее время, что все картошку то и не любят😄
⠀
Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! Даже картошка не прибавит лишних кило, если это моя картошка и мой рецепт 😌😉
⠀
КБЖУ на порцию — 354/37/3,1/44,
КБЖУ на 100 гр. —
85/8,9/0,7/10,6.
⠀
🍽 Ингредиенты:
⠀
🥔 Картофель 1 шт - 220 гр
🍗 Филе индейки - 100 гр
🍅 Помидор - 50 гр
🥒 Маринованный огурец - 50 гр
🧀 Сыр - 8 гр
🥣 Творог мягкий 0,1% - 40 гр
🧂 Соль, чеснок, перец - по вкусу
⠀
🍽 Приготовление:
⠀
Картофель заворачиваем в фольгу и запекаем при температуре 190 градусов 1 час.
Филе нарезаем на кусочки и обжариваем на сухой сковороде около 5-7 минут. Солим, перчим, добавляем сухой чеснок по вкусу. Помидоры, огурец и готовое филе нарезаем кубиками, добавляем творожок и перемешиваем. Картофель достаем из духовки, разрезаем на половинки и выкладываем сыр и начинку.
⠀
Приятного аппетита! 😍
⠀
Кто приготовит?