Стиль Жюльет

День – 5 «СИЛА ВОЛИ И МОТИВАЦИЯ» ИЛИ «ВЕРА И ЖЕЛАНИЕ» Сегодня я хотел бы с вами поговорить о силе воли. Так как ее нам часто не хватает для того, чтобы получить то, чего мы так хотим. Сила воли, как и мотивация, вещь вообще по природе своей загадочна. Для большинства людей, остается непонятным, почему у некоторых людей она есть, а у других ее нет. И почему в итоге одни получают результат, а другие нет. Давай копнем чуть глубже и попытаемся понять суть этой загадки. Возьмём к примеру мальчика десяти лет, который ОЧЕНЬ хочет новый велосипед. Все его сверстники уже давно катаются на своих великах, и только у него одного его нет. Он бредит велосипедом днями и ночами, все время говорит об этом дома родителям, дедушке, бабушке, рисует велосипед в тетрадях, смотрит в интернете про новые велосипеды и т.д. Как вы думаете, получит он в итоге свой велосипед или нет? Уверяю вас, в большинстве случаев – да. Очевидным нам видится то, что когда мы чего-то ОЧЕНЬ хотим и ВЕРИМ в результат, мы обязательно его достигаем. Вернемся к нашему вопросу. Насколько сильно вы хотите изменить свою внешность? Как много времени и сил вы приложили к этому? Вы подошли ответственно к этому вопросу или ввели в гугле «как похудеть быстро на 10 кг?» Это и определяет то, насколько вероятным будет ваш положительный результат. Говоря о положительном результате, я имею ввиду ПОСТОЯННЫЙ положительный результат. В интернете можно найти множество диет, большинство из которых работают неплохо. Но диета, сама по себе, придумана как что-то временное. Результат от диеты тоже не может быть постоянным, т.к. возвращаясь к прежним привычкам питания и образу жизни, возвращаются и ваши килограммы, так устроен организм. Нельзя делать постоянно одно и то же, при этом ждать другого результата. Если вы хотите измениться навсегда внешне, вам нужно измениться навсегда внутренне. Вам нужно привыкнуть к той мысли, что теперь вы будете здоровы, что теперь вы будете питаться живой здоровой пищей, теперь вы будете себя всегда хорошо чувствовать, отныне вы полны энергии, любви к себе и жизни. И заметьте, эти качества вполне достойны того, чтобы ими обзавестись. Вернемся к нашему мальчику. Очевидно, что он захотел велосипед не просто так. Наверняка его друг дал ему прокатиться. Возможно, он услышал, как его родители заговорили о новом велосипеде, или его сверстники задавали ему вопрос, мол у нас велики есть, почему у тебя нет? И действительно, почему у всех есть, а у него нет? Чем он хуже? Эти простые вопросы дали ему понять, что он действительно МОЖЕТ получить свой велик. Он ПОВЕРИЛ в то, что это реально. Если вы ВЕРИТЕ в то, что МОЖЕТЕ что-то получить, вы это наверняка получите. Если это подкрепить сильным ЖЕЛАНИЕМ, тогда вы это получите с вероятностью в 100%. Это касается не только вашей внешности, это наверняка касается всех областей жизни. Почему профессиональные спортсмены культуристы всегда к соревнованиям добиваются необходимой им формы? Потому что они ВЕРЯТ в это, т.к. их поддерживает тренер или у них самих достаточно знаний для этого. И потому что у них есть сильное ЖЕЛАНИЕ победить. Вера и желание, эти две составляющие приведут вас к результату. Вера и желание, это и есть то, что люди называют силой воли и мотивацией. Вы хотите сказать у вас нет желания? Вы не хотите победить свои слабости, страхи, сомнения? Вы не хотите выслушивать от окружающих комплименты в свою сторону о том, как вы хорошо стали выглядеть? Вы не хотите, что бы ваши родные в вас поверили и поняли, что вы чего-то стоите? Вы не хотите выглядеть на 10 лет моложе и чувствовать себя сексуально? Или вы уже и забыли, каково это и не верите в то, что это вообще возможно? Так я вам отвечу – это настолько возможно, что вам и не снилось! Примите это как факт! Любой человек, с абсолютно разной подготовкой, и самыми разными трудностями, может привести себя в отличную форму, если делает все ПРАВИЛЬНО и идет до конца! Говорю это из опыта работы с, казалось бы, совершенно безнадежными клиентами. Не можете поверить фактам, поверьте мне на слово! Абсолютно ничего не может вам помешать добиться своего, если вы не бросаете начатое и идете с верой и желанием до конца! Посмотрите фильм «Жизнь. Инструкция по применению». Это очень сильный фильм, он помогает разобраться в себе, определить, что для вас в жизни важно, расставить приоритеты и добиться своей цели. Если вы его уже смотрели, посмотрите еще раз. Вы непременно еще раз почерпнете что-то новое для себя. Фильм смотрите с блокнотом и ручкой и конспектируйте ключевые моменты. В фильме нет разговоров о похудении, но вы можете провести параллель между целями героев фильма и вашей целью. Смотрите фильм осознанно и внимательно. #диета