Если организму человека не хватает кислорода, то может возникнуть учащенное дыхание и одышка.

Так организм пытается справиться с дефицитом кислорода и компенсировать его за счет более интенсивной вентиляции легких.
Однако проблема может быть более глубокой. Одышка, учащенное дыхание могут быть обусловлены недостатком железа. Этот элемент входит в состав эритроцитов и переносит кислород из легких к тканям и клеткам организма. Когда железо поступает в организм в недостаточном количестве или расходуется интенсивнее, чем обычно, его запасы могут истощаться.
Чтобы не допустить дефицита железа и развития железодефицитной анемии:
👨‍⚕️ Проконсультируйтесь со специалистом.
🩸 Пройдите клиническое исследование (анализ крови).
🍏 Включите в питание продукты, богатые железом — нежирную говядину, баранину, печень, яблоки, шпинат и другие продукты.
Пройдите наш экспресс-тест на симптомы дефицита железа прямо сейчас → https://www.takeironseriously.com/ru/deficit-zheleza/proverit-simptomy Необходима консультация специалиста.
Материал подготовлен при поддержке Вифор Интернешл Инк.