Почему нужно пить зеленый чай?

Химический состав бодрящего напитка содержит более пятисот веществ, среди которых кальций, фтор, магний, фосфор, витамины и другие полезные микроэлементы. Польза растения обусловлена наличием в его составе таких компонентов:
Кофеин и теин (аналог кофеина) — вещества, способствующие активизации мозговых центров, общей работоспособности и повышению настроения;
Минералы — микроэлементы, которые укрепляют иммунитет, улучшают состояние волос, ногтей, зубов и кожи;
Катехины — флавоноиды или антиоксиданты, оказывающие превосходное влияние на организм, подавляя свободные радикалы и снижая риск образования раковых клеток.
Бесплатное Здоровье 🍎