Экипировка в пауэрлифтинге появилась с целью защиты от травм и давала прибавку в результате 5-15 кг в каждом движении. Однако, за последние годы, производители экипировки для пауэрлифтинга так усовершенствовали свою продукцию, что средняя прибавка в каждом упражнении достигла 50 кг.
Майка для жима лежа
Назначение рубашки состоит в том, чтобы свести к минимуму травмы плеч и груди. С виду она напоминает обычную футболку, сделанную из очень прочной, но эластичной ткани. При ближайшем рассмотрении становится заметно, что здесь значительно уменьшена ширина в области груди. И когда атлет надевает рубашку, она очень плотно облегает тело, как бы "сворачивая" плечи вперед. Во время жима, когда нужно опустить штангу на грудь, материал рубашки в области груди атлета принимает на себя значительную нагрузку. Он растягивается при опускании и, сжимаясь, помогает спортсмену "сорвать" штангу с груди.
Комбез для приседания.
Принцип действия комбеза такой же, как и у всей остальной экипировки. Он жестко обхватывает верх бедра, таз и спину. По этой причине подвижность тазобедренного сустава снижается, и в случае «просаживания», кроме силы спортсмена, начинает действовать сила упругости материала, что несколько облегчает положение.
Штангетки.
Штангетки – это обувь, которую применяют для тренировок и выступлений штангисты (отсюда и название). Штангетки применяются в пауэрлифтинге, жиме штанги лежа, двоеборье со штангой (рывок/толчок), гиревом спорте. Основное ее отличие состоит в том, что это жесткая, кожаная обувь, которая туго шнуруется по всей длине и имеет жесткую подошву и небольшой твердый каблук (около 2 см), чтобы не заваливаться назад.
Пояс для пауэрлифтинга.
Пояс — это кожаный широкий многослойный ремень. В тяжелой атлетике применяют ремень широкий сзади и узкий спереди. Так сказать, по наследству, такой пояс перешел и в пауэрлифтинг. Со временем его видоизменили, и теперь он имеет одну и ту же ширину по всей длине, величина которой изменилась и составляет 10 см. Она ограничена правилами соревнований. Пояс в пауэрлифтинге намного толще и массивнее, чем в других силовых видах спорта.
Кистевые бинты.
Обматывайте запястья бинтами. Когда штанга находится в нижней точке амплитуды, на Ваши запястья ложится огромная нагрузка. Бинты зафиксируют Ваше запястья и уменьшат нагрузку на них. Пройдёт несколько лет и Ваши запястья скажут Вам спасибо.
Бинты для приседаний.
Основная функция бинтов - защита коленных суставов от травм. Кроме этого при выполнении приседаний бинты помогают вставать. Помощь зависит от техники движения, а также от качества и типа бинтов. Бинты производятся несколькими фирмами, основными производителями экипировки для пауэрлифтинга. Это Titan и Inzer. Inzer производит только два вида бинтов, Titan - четыре вида.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 13
я узким пользовался, как на фотке статье, айрон мен, тоже отверстия делал, тк талия у меня тоньше. потом как дал кому-то по пользоваться, уже не поню кому
но у меня простая застежка была,а в статье вон какая крутая.
поясница реально не вынесет той нагрузки, какую атлеты себе дают
Да, без ремня никак, сейчас кину ссылку на картинку одну сюда, зацени
ок. ссылку от моей темы кину, в сети не нашел эту модель, там картинка внизу, и описание ремня, это Брахма, из кожи питона
а где твоя тема?
я кинул, выше
ну глянь, какой нафиг одеколон, какой к чертям костюм от зилли, какие к чертям запонки платиновые. Разве не это идёт мужику?)))
вещь
с таким хоть на день рождение, хоть на свадьбу