🤔 «Что такое мотивация?

» — вопрос который не задавал себе только ленивый. Известно, что слово «мотивация» означает процесс, который движет и управляет человеком ради достижения какой-либо цели.
А что же такое 🏹 мотивация в спорте? Этот вопрос остается актуальным не только для спортсменов, но и для людей, которые считают, что спорт — это средство для саморазвития.
😜 Всем же знакома ситуация, когда нужно взять спортивную сумку и выйти из дома, но что-то останавливает, а стены дома кажутся такими родными, что покидать не хочется. 📺 Прилечь на диван, включить телевизор — вот он «идеальный» сценарий вечера после рабочего дня. Но, стоп, с понедельника же начиналась «новая жизнь». И вот тут-то и вступает в силу 💣 мотивация. Успехи и достижения в спорте (и не только) не являются стечением случайных обстоятельств — это закономерность вашей воли, вашего желания и мотивации ☝
Помните, что ни один великий спортсмен не достиг бы своих спортивных достижений ⚠️ без упорства и железной силы. Слово «хочу» отходит на второй план, на пьедестал встает слово «надо», для которого не существует никаких отговорок.
Чтобы достигать чего-то в спорте нужно, прежде всего, уметь 🚀 выходить из зоны комфорта. Без этого никак. 😎 Дисциплина и самоконтроль — вот путь к новым достижениям.
Мотивирующие факторы способны поддерживать мотивацию к достижению целей. Рассмотрим топ-3 универсальных:
1️⃣ Достижение успеха. Чем тернистей был путь, тем больше спортсмен чувствует удовлетворение от результата собственного труда и усердия. Радуйтесь своим победам.
2️⃣ Признание со стороны других людей, которые подпитывает чувство собственного достоинства и самоуважения. Достигая новых высот, вы становитесь примером для кого-то.
3️⃣ Возможность роста и развития. Вы становитесь более уверенным, так как знаете, что способны на многое при высоком уровне мотивации.
Достижение спортивных целей — тяжелая работа над собой. Но помните, чем сложнее, тем слаще вкус победы 🙌
Работайте и развивайте свой безграничный потенциал. Всем спорт ✌
#ZettaSport #займисьсобой #займисьспортом #образжизни #начнисейчас #будьснамибудьлучше