Отпуск без проблем: что делать, если обгорел на солнце

Лето – пора отпусков и отдыха на пляже. Всем давно известно, что находиться под палящем солнцем без защиты для кожи опасно. Но многие из нас умудряются испортить отпуск, обгорев на пляже. Что же делать, если ожог уже получен? Можно ли использовать сметану, как советуют наши бабушки? Или лучше сразу бежать в аптеку?

Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей сегодняшней статье. А также мы расскажем о том, как предотвратить появление солнечного ожога.

1. Как понять, что у вас ожог

От степени ожога зависит продолжительность его лечения

Солнечные ожоги достаточно неприятны. Вряд ли их можно с чем-то спутать. Но важно понимать, какой именно вы получили ожог. После чрезмерного пребывания на солнце без защитного крема ожог, скорее всего, вам обеспечен. Он проявляется спустя три часа и легко узнаваем по покраснению кожи. Выделяют две степени солнечного ожога.

При первой степени повреждается только лишь наружный слой кожи. Такой вид считается более легким и проходит намного быстрее. Возникает ощущение стянутости кожи. Также может возникнуть легкое недомогание. А вот при второй степени ожога кожа становится темно-красной. А спустя время появляются волдыри. Также при второй степени ожога возможны повышение температуры и даже обмороки. В случае плохого самочувствия при второй степени ожога мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу за первой медицинской помощью.

2. Как правильно лечить солнечные ожоги

Пантенол и гель алоэ помогут вашей коже

В первую очередь стоит постараться остудить место ожога. Но стоит помнить правила безопасности. Если на коже же образовался пузырь, ни в коем случае нельзя надолго прикладывать к нему лед. Так как это может привести к разрыву пузыря. Гораздо лучше просто принять холодный душ. После чего дождаться естественного высыхания кожи.

После того как кожа высохнет, на ожог необходимо нанести лекарственное средство. Отлично подойдет гель алоэ, а также крема с пантенолом. Именно благодаря им можно быстро вылечить обгоревший участок кожи. Удобно, что их можно приобрести не только в аптеках, но и в любом крупном супермаркете. В случае сильных болевых ощущений также рекомендуется принять Ибупрофен.

Также будет полезным обработать ожоги примочками из антисептических средств, например: фурацилин, хлоргексидин, слабый раствор марганцовки.

Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.

Народные средства против солнечных ожогов

Картофель. Клубни картофеля (можно не очищать) хорошо промыть и натереть на терке или измельчить в блендере. Затем картофельную массу выкладываем на красные участки кожи на 20 мин. Смываем теплой водичкой.

Лавандовый крем. 65 мл увлажняющего лосьона для тела без добавок или с минимальным их количеством, 20 капель эфирного масла лаванды, 10 капель эфирного масла ромашки. Смешайте все вместе и наносите на обожженные места. Такой крем может храниться в течение 1 года.

Капуста. Листочки капусты можно прикладывать на места солнечного ожога. Они и охладят горящую кожу, и снимут воспаление. Если же «пострадавших» мест много, тогда просто измельчаем капусту, превращая в кашицу, и накладываем на очаги. Срок действия – 30 мин.

Морковь. Измельчить морковку можно в блендере или на терке и, конечно, лучше всего наносить на лицо. Но не в чистом виде, а смешав измельченную морковь с яичным белком. Наносим морковно-белковую массу на лицо и оставляем на 15-20 мин, затем смываем теплой водой.

Огурец. Выдавите из него сок и нанесите на поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.

Важно! Чтобы народные средства были эффективны, делайте маски хотя бы два раза в день. Но какой бы способ вы ни выбрали для лечения солнечных ожогов, главное после этого увлажнить кожу.

3. Чего точно не стоит делать при солнечном ожоге

Избегайте сметаны, мазей и трения кожи

В первую очередь необходимо избегать всего, что приводит к трению кожи. То есть никаких мочалок и скрабов в душе. Не нужно растирать тело полотенцем и слишком тщательно втирать крем. Любое повреждение кожи может только на дольше растянуть время выздоровления вашей кожи.

Мы не рекомендуем использовать тяжелые мази. Они способны закупорить место ожога и тем самым ухудшить ситуацию. Так же стоит забыть о заботливых бабушкиных советах про сметану и любую другую кисломолочную продукцию. Давно доказано, что при их использовании образуется среда, в которой хорошо развиваются бактерии. Так что вы рискуете испортить отпуск не только ожогом, но и заражением кожи.

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они дополнительно сушат кожу, что наносит дополнительные ей травмы.

4. Кто больше подвержен ожогам

Активные фазы солнца губительны для любой кожи

Ультрафиолет вреден абсолютно всем людям. Но наша кожа сумела адаптироваться к нему. Именно поэтому клетки кожи вырабатывают темный пигмент меланин, который защищает кожный покров. Но бывают ситуации, когда этого недостаточно. Например, когда солнце слишком агрессивное. В этих случаях без специальной защиты сложно избежать солнечного ожога.

Так же есть люди, которые находятся в так называемой группе риска. Не повезло тем, у кого слишком светлая кожа. Обычно эти люди обгорают самые первые. Так же при отдыхе рядом с экватором очень высок риск получить ожог. И не стоит забывать про самые активные солнечные фазы. Они приходятся на дневное время с одиннадцати утра до двух часов дня. В это время лучше избегать нахождения на солнце, если не хотите обгореть.

Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно нанесите от солнца средства SPF 50+: на лицо, особенно на проблемную кожу, на тело. После загара стоит воспользоваться деликатной пенкой или спреем.

5. Лучше предотвратить, чем лечить

Не стоит забывать про солнцезащитный крем и головной убор

В первую очередь не стоит находиться под открытым солнцем, когда оно в активной фазе. Также не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами, но делать это нужно с умом. Иначе вы рискуете получить солнечный ожог.

Также можно использовать серф-пасту на основе цинка. Именно ее используют серферы, которые много времени находятся на солнце. Помимо этого, мы советуем носить закрытую свободную одежду изо льна. Она позволит коже дышать, но не подвергаться вредоносным солнечным лучам. И не забывайте про головные уборы, чтобы не потерять сознание от слишком долгого пребывания на солнце.

Советуем ещё прочесть:

Жидкое мыло или твёрдое — какое лучше? 
На сегодняшний день спрос на твердое мыло очень упал, и хоть оно всё ещё есть на полках магазинов, ассортимент не так велик, ведь покупатели все чаще выбирают мыло в бутылочках. И количество этих бутылочек жидкого мыла на тех же полках продолжает расти, радуя покупателей своим разнообразием

Слишком много воды может убить: узнайте, как избежать опасности! 
Вам не надоели постоянные напоминания о необходимости пить достаточное количество воды? Со всех щелей нам говорят о том, что вода — это залог здоровья, красоты и энергии. Безусловно, она нужна нам для поддержания обмена веществ, здоровья кожи и правильной работы головного мозга.

#уходзакожей #ожоги #народнаямедицина #немногооздоровье