Лаванда встречается во многих косметических продуктах: в шампунях, кондиционерах, гелях для душа, кремах, скрабах, парфюмах, чаях и т.д. Вероятно, вы уже знаете, что лаванда считается одним из самых
Каждый из нас с детства знаком с таким популярным в нашей стране продуктом, как гречка. Из гречневой крупы мы готовим сытные каши, используем ее в качестве гарнира к мясным и овощным блюдам, применяем
То, что сон очень важен для человеческого организма, ни для кого не новость. Именно во время сна организм способен восстанавливать свои силы, которые он потратил в течение дня, кроме того, отдохну...
Мы сделали подборку простых и полезных продуктов, специй которые предупреждают появление различных злокачественных опухолей, в том числе и онкологических заболеваний, рака и в целом помогают очи...
Первые кустарники черной смородины произрастали в Европе. Например, их выращивали в Англии. Примерно в 19 столетии англичане, наконец, обратили внимание на ягоды смородины, и увлеклись их селекционирован...
Сельскохозяйственная культура кольраби считается одной из наиболее полезных растений, но в нашем регионе она употребляется в рационе менее охотно, нежели обычная белокочанная капуста. В кольраби много лечебного «...
Когда человек желает изменить вес своего тела – то есть либо похудеть, либо набрать мышечную массу – первым шагом на этом пути является умение правильно подсчитывать калорийность. Что такое калории Изнача...
От чего зависит уровень холестерина? Различные факторы могут вызывать уровень холестерина выше нормы. На некоторые мы не в силах повлиять, но некоторые можем контролировать и ставить себе на службу. Фа...
Если принимать витамин «Е», то можно сбалансировать высокий уровень холестерина, восстановить поврежденную кожу, укрепить волосы, сбалансировать гормоны и улучшить зрение. Ограничение к использо...
Орехи - здоровые, питательные и нетребовательны к хранению и транспортировке продукты. Польза для организма мужчин и женщин от употребления в пищу орехов и семян несомненна, но нужно соблюдать ме...
В основе правильного, здорового питания человека лежит необходимость в установлении потребности организма в тех или иных питательных веществах, нужды в них, наличия или отсутствия их запасов непосре...
Что помогает от депрессии Помимо известных медикаментозных и терапевтических методов лечения, которые помогают бороться с депрессией и тревогой, важно потреблять нужное количество правильной пищи для поддержа...
Человек, который страдает неврозом навязчивых состояний, несчастен по жизни. Навязчивые мысли тяготят нервную систему, забирают практически все силы и время, поэтому жизнь становится невыносимой в своей тускло...
Рассматриваемое эфирное масло может быть весьма полезным для здоровья. И связано это с его свойствами. Например, масло является одновременно глистогонным веществом, стимулятором, улучшает процесс пищеварен...
Почувствовав внезапную головную боль, не стоит сразу же обращаться за помощью к медицинским препаратам. От этого недуга есть и другое эффективное средство — натуральные эфирные масла. Действительно, ароматер...
Эфирные масла широко применяются в парфюмерии, ароматерапии, гомеопатии. Но особое место они занимают в косметологии. Ценные свойства масел делают их эффективным средством в уходе за кожей. А главное – приобрести их ...
Традиции ароматерапии насчитывают тысячи лет. Из древности к нам пришли знания о полезных свойствах эфирных масел. Наверняка каждый хоть раз, так или иначе, прибегал к методам ароматерапии. И если вы уже имеете у себя ...
