Как правильно делать медовый массаж?

Советы от академии массажа "Грант".
Ценные свойства меда позволяют использовать его не только в качестве продукта питания, но и универсального косметического средства. Одним из наиболее популярных его применений является медовый массаж для похудения. Любой массаж уже способен избавить от множества недугов, но в сочетании с лечебными свойствами меда, он дает значительно более сильный эффект.
Но массаж медом для похудения – далеко не единственный вариант применения меда для этой процедуры. Прекрасно подтягивает кожу и даже разглаживает мелкие морщинки массаж лица медом, который не занимает много времени и его очень легко выполнить в домашних условиях. А также существует еще несколько разновидностей полезного оздоровительного медового массажа.
Техника медового массажа достаточно проста, и его можно научиться
делать очень быстро. Однако непременно перед тем, как делать медовый массаж в домашних условиях, необходимо очистить и хорошенько разогреть кожу. Это можно сделать, приняв ванну, в которую хорошо бы добавить морскую соль и эфирные масла: апельсина, эвкалипта, петитгрейна, лимона, розы, грейпфрута.
После этого можно приступать к выполнению самой процедуры:
выполнить предварительный интенсивный разогрев до легкого покраснения кожи - мануальный или используя вибромассажеры (очень рекомендовано с инфракрасным режимом); нанести тонким слоем мед на весь массируемый участок (если мед закристаллизованный, перед процедурой его необходимо расплавить на водяной бане, контролируя температуру – при 40С он теряет большую часть полезных свойств);
круговыми движениями втирать мед в кожу до тех пор, пока он не станет липким настолько, что скользящие движения будут невозможными;
затем делаются вертикальные движения:
рука прилипает к телу и отрывается от него, а интенсивность движений
зависит от того, насколько сильным должно быть воздействие (массаж с
медом для похудения выполняется обеими руками, резко и в быстром темпе).
после процедуры остатки меда смываются слегка теплой водой и наносится увлажняющий или антицеллюлитный крем.
Для усиления эффекта, если делается медовый массаж для похудения, после этапа прилипания можно обернуть проблемную зону полиэтиленовой пленкой и отдохнуть 20-30 минут, накрывшись пледом или одеялом, создав таким образом эффект сауны.
Отзывы и результаты выполнявших медовый массаж в домашних условиях говорят о том, что если все делать правильно, то за 10 сеансов можно потерять до 3-5 см в проблемных зонах. Более того,
значительно улучшается состояние кожи, что особенно заметно после 40 лет, когда ее регенерация слегка замедляется и обменные процессы в организме не так активны.
А регулярный массаж лица способствует очищению и сокращению пор, улучшает овал и даже разглаживает мелкие морщины.
Текст предоставлен: https://www.facebook.com/akademyagrant/?pnref=story