Как изменить режим дня, что пить и есть, чем заменить ежедневный обязательный фитнес, как быстро привести себя в тонус после зимы и встретить весну здоровым, – рассказала врач лечебной физкультуры, диетолог Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Гусева.