Мононуклеоз относится к герпесвирусам.

Начинает проявляться в подростковом или молодом возрасте, хотя может возникать и у людей всех возрастов.
Основные симптомы мононуклеоза включают лихорадку, боль в горле, увеличение лимфатических узлов, усталость и головную боль. В редких случаях могут возникнуть серьёзные осложнения, такие как увеличение селезёнки или печени, сепсис. Поэтому при возникновении первых симптомов важно обратиться к врачу для точной диагностики и назначения лечения.
Причиной заболевания является контакт с заражённой слюной, что обуславливает его часто называемое "болезнью поцелуев".
Вирус может передаваться также через общий посуду, напитки, воздушно-капельным путем. Помимо этого, возможно заражение в результате непрямого, например, через загрязненные слюной детские игрушки контакта.
Чтобы избежать заражения мононуклеозом, рекомендуется следующее:
🔸Избегать тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы заболевания.
🔸Не пользоваться общей посудой, стаканами или зубными щётками с потенциально заражёнными.
🔸Соблюдать гигиеническое поведение: мыть руки и избегать касаний лица, особенно глаз и рта.
🔸Укреплять иммунную систему: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточный сон помогут поддерживать здоровье.