Предыдущая публикация
Падения являются значительной проблемой общественного здравоохранения.
Риску получения травм при падениях могут подвергаться все люди, при этом значительное влияние имеют такие факторы как возраст, пол и здоровье.
В основном это дети и пожилые. Люди, пережившие падения, нередко нуждаются в продолжительном длительном уходе.
У пожилых людей много факторов, способствующих падению. С возрастом ослабевают мышцы, замедляется реакция, ухудшается зрение и баланс.
Условно факторами, увеличивающими риск падений, становятся:
- неудобная обувь
- «слабые» очки
- отсутствие вспомогательных средств передвижения (трости, ходунков)
- низкая безопасность жилища
- проблемы, связанные с возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата, органов зрения и сердечно-сосудистой системы.
❗️Самой распространенной и серьезной травмой у старшего поколения является перелом шейки бедра. В 20% всех случаев перелома шейки бедра наступает смерть от осложнений.
Большая доля травм при падении у пожилых людей приходится на переломы костей запястья. Процесс срастания занимает много времени и ограничивает способность человека к самообслуживанию.
🔺 Отметим, что жилые женщины падают и получают травмы чаще, чем мужчины. Это объясняется тем, что женщины в пожилом возрасте страдают от остеопороза – повышенной хрупкости костей.
Летом можно упасть в бассейне, сауне или бане, работая в огороде, в жаркую погоду. В квартире самыми опасными местами являются лестницы и ванные комнаты.
🛁 Необходимо пользоваться скамеечкой и специальными противоскользящими ковриками как для пола, так и для самой ванны. В ванне желательно остановить поручень, за который можно держаться. Лестницы также стоит оборудовать противоскользящими элементами, закреплять ковровое покрытие и носить удобную домашнюю обувь.
📌
Профилактика падений должна проводиться по трем основным направлениям:
- организация безопасного быта и жилища
- занятия гимнастикой для увеличения силы мышц ног
- применение лекарственных препаратов для уменьшения выраженности головокружения и лечения остеопороза.
Будьте здоровы! Ставьте лайк – 
.
.
Следующая публикация
Нет комментариев