4.

Фисташки.
Фисташки безусловно очень вкусные!… Многие их едят с пивом…съедая упаковку за упаковкой. Не нужно так делать! Во всем должна быть мера. От соленых фисташек больше вреда, чем пользы! Там огромное количество СОЛИ! Аккуратнее выбирайте фисташки…
Почему нам их нужно есть?
Они очень полезны для глаз…они для диабетиков ценнейший продукт — восстанавливают уровень сахара в крови…содержат много клетчатки, белка и волокон. Все это дает нашему организму работать в правильном направлении!