САМОМАССАЖ СТОП.

1. Увеличивает циркуляцию крови:
Емкость кислорода в вашем теле увеличится до 15%, если выполнять массаж регулярно. Полезно делать расслабляющий массаж ног перед сном. Вы будете просыпаться с чувством обновления и готовности к любому, даже самому насыщенному дню. Полезен он и для людей, страдающих от диабета.
2. Массаж ног борется с депрессией и тревогой, эффективно помогает расслабиться. Массаж стоп обеих ног отлично подходит для снижения кровяного давления, особенно в конце рабочего дня.
3. Лучшее средство для женщин в период менопаузы:
Наиболее распространенные симптомы, которые приходят с менопаузой - нестабильность, нервозность, беспокойство, бессонница, депрессия и раздражительность. Массаж ног способен бороться со всеми этими симптомами!
4. Боли внизу спины:
Да, да. Колет поясницу? Точечные боли или еще того хуже, побаливает копчик? Срочно хватайтесь за стопы и активно массажируйте:) Шутка. Неторопливо и мягко помассируйте лодыжки, стопы с теплым маслом, насладитесь мгновением!
5. Снимает головные боли и мигрень:
Исследование, проведенное в Дании, доказывает, что массаж ног снижает уровень стресса сотрудников и помогает им наслаждаться своей работой, а это значит никаких головных болей вследствие перенапряжения!