МАК

Химический состав мака (Количество на 100 грамм)
Калорийность мака 556 кКал
Жиры 47,5 грамм
Белки 17,5 грамм
Углеводы 14,5 грамм
Вода 7,8 грамм
Пищевые волокна 6 грамм
Насыщеные жирные кислоты 4,6 грамм
Моно- и дисахариды 1,1 грамм
Витамины Е, PP
Минералы:
Калий (578 мг.), Кальций (1667 мг.), Магний (442 мг.), Натрий (19 мг.), Фосфор (903 мг.), Железо (10 мг.), Медь (1770 мкг.).