Здоровое питание от А до Я

Эмоции детей самые искренние, поэтому они по-настоящему радуются и расстраиваются, гордятся и злятся.
И даже опытный родитель не предугадает, что разозлит его ребенка. Невыполненная или выполненная просьба, муха, пролетевшая с неправильной скоростью, или даже наличие ресниц – это проблемы, с которыми сталкивались мамы и папы.
В опросе собрали 7 поводов для детской злости – отмечайте, что было у вас, или делитесь ситуациями из жизни в комментариях.

Сырники – как борщ: у каждой хозяйки есть секретный рецепт. С добавлением рикотты, с манной крупой или без яиц – вариантов много, мы предлагаем попробовать наш – кубические сырники с бананом. Такие вы еще не готовили! Ингредиенты: - Творог «Простоквашино» 2% или 5% – 400 г - 1 яйцо - Мука без горки – 3 ст. л. - Половина банана - Сливочное масло «Простоквашино» – 2-3 ст. л. - Сахар или другой подсластитель по возрасту ребенка Смешайте творог, яйцо, муку и сахар. Банан нарежьте кружочками. Возьмите немного творога, сделайте лепешку, положите кусочек банана и сформируйте кубик, помогая себе ножом. Обжарьте на сливочном масле на слабом огне с каждой стороны до аппетитной корочки. Нежный и

Введение прикорма – важный этап в жизни ребенка и родителей. Малыш знакомится с новыми вкусами и текстурами, развивает органы чувств и познает мир. Существует две основные схемы введения прикорма: педагогическая и педиатрическая. В новом видео от педиатра Николая Комова рассказываем, чем они отличаются. Дорогие родители! Вне зависимости от того, какой путь прикорма вы выберите, помните о рекомендациях ВОЗ: прикорм можно вводить только по достижении ребенком возраста 6 месяцев. В первые полгода жизни его рацион должен состоять из грудного молока или смеси. Расскажите в комментариях, с чего вы начали прикорм ребенка?

Идея совместного досуга с ребенком – разгадывание загадок! Это увлекательно, ведь малыш узнает много нового, и интересно – познавательный формат помогает познакомить ребенка со здоровым питанием. В карусели подготовили 5 задачек, связанных с едой. Задавайте их детям и пишите «вкусные» разгадки в комментариях. Оригинальные и нетрадиционные ответы малышей тоже приветствуются!

После съеденной вкусняшки настроение становится значительно лучше! Вкусная еда стимулирует выработку гормона радости – дофамина. Но не все так просто! Химические процессы в нашем организме очень сложные, поэтому выбор блюд может как улучшить настроение и самочувствие ребенка, так и отразиться на них негативно. Подробности – в новом ролике от педиатра Николая Комова. Задавайте вопросы в комментариях!

Сметана является популярным продуктом в рационе многих семей благодаря нежной текстуре и приятному вкусу. Она может стать и ценным компонентом и в детском питании, при условии умеренного и правильного использования. Важно помнить, что, несмотря на полезные свойства, сметана содержит значительное количество жиров, в том числе насыщенных. Поэтому она не должна присутствовать в рационе как отдельное блюдо и вымещать из детского питания другие продукты.

Современные дети требуют современного подхода к образованию. Они не любят учиться, зато с удовольствием играют в видеоигры. И объединив два этих направления, можно помочь им освоить школьные дисциплины. Так появилась образовательная версия популярной компьютерной игры Minecraft Education Edition: изначально она дает ресурсы создавать миры из блоков, строить здания и объекты, при этом ограничений в пространстве практически нет. В безопасном пространстве участники могут объединяться в команды для совместных проектов – эта механика подходит для образовательного процесса. Как она работает – рассказываем в карусели.