Что читают пенсионеры, стремящиеся к здоровому образу жизни?  

Возраст — это не повод «махнуть на себя рукой»!

Даже тем, кто не постился перед Пасхой, стоит помнить несколько правил, чтобы не оказаться после праздника в кабинете гастроэнтеролога или на больничной койке.

Кардиолог Ярослав Ашихмин поведал, как можно избежать неприятных ощущений во время геомагнитных бурь.

В 2020-2022 годах на территории РФ было официально зарегистрировано свыше 800 жалоб на побочные реакции от применения 15 различных антикоронавирусных препаратов.

Врач-эндокринолог Оксана Михалева заявила, что людям с диабетом и лишним весом следует употреблять не более 100-150 граммов кулича на Пасху.

Несмотря на то, что клубника вкусна и полезна, некоторым людям, как говорят диетологи, она противопоказана.

Ученые обнаружили, что температура хранения хлеба влияет на биодоступность крахмала и уровень глюкозы в крови.

Как сообщает ВОЗ, за минувший год 60% россиян, употребляющих спиртное , склонны к «тяжелым эпизодическим запоям».

Блогер Вадим Левашов ведет свою деятельность на разных платформах: Яндекс Дзен, Rutube и YouTube. Везде он пропагандирует ЗОЖ, показывает разные упражнения из йоги, объясняет их полезность и акцентирует на правильной технике вып...

Для поддержания здоровья и хорошей фигуры в день нужно проходить 10 тысяч шагов. Откуда взялась эта цифра, собравшая вокруг себя целую индустрию всевозможных «помогаторов»: шагомеров, фитнес-брас...

Лавровый лист – известная всем приправа. Но применяется эта популярная специя не только в кулинарии, но также и в косметологии. В этой специи содержится витамины, минералы и антиоксиданты. Лавровый лист идеальн...

Пропуск завтрака может привести к инсульту, а поздний ужин - к инфаркту.

По мнению специалиста по питанию, оптимальный способ похудеть - это соблюдать график питания. Хотя Ксения Забатурина, психолог, поведению, не рекомендует ждать быстрого результата.

Ягоды, в состав которых входит клетчатка, способны помочь снижению веса.

Кончилась долгая зима, вместе с этим у организма появилась высокая потребность в витаминах и микроэлементах. Майская диета компенсирует недостаток важных веществ, а также очищает организм и помогает желающим похудеть.