В древней Руси людей, имеющих проблемы с легкими, окуривали при помощи зажженных еловых ветвей, посыпали хвоей пол и обеззараживали помещения. А отваров и настоек из хвои - не перечесть.
Хвоя богата витаминами: B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP. А также, содержит: медь, железо, каротин, марганец, алюминий, фитонциды, кобальт, эфирное масло и аскорбиновую кислоту!
Подлечить нервы, суставы, кожные заболевания, дыхательную систему, а еще избавиться от лишнего веса, бессонницы и переутомления вам поможет ванна с хвоей.
Все, что нам понадобится – хвойные ветки, около 1-2кг. Заливаем наши ветки литром воды, доводим до кипения и настаиваем 20 минут. Процеживаем и сливаем в ванну. Процедуру лучше проводить перед сном, понежившись в ванне полчаса.
Нет комментариев