СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ РАБОТАЯ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Каждый из нас заботится о своем здоровье. Каким бы видом деятельность вы не занимались – это всегда отражается на самочувствии. Я, например, работаю журналистом, поэтому слишком много времени вынуждена проводить за компьютером. Не так давно у меня возник вопрос, как же сохранить свое здоровье, работая за ПК? Каждый знает, что длительное времяпровождение возле монитора чревато потерей остроты зрения, нарушением осанки и многим другим. Сегодня мы с вами выясним, как организовать работу за компьютером так, чтобы его воздействие на здоровье было минимальным.
Зачем это нужно?