Зарядка, правильное питание и как можно меньше стрессов - это всё так традиционно для поднятия иммунитета. Что нового предлагают специалисты? Для того, чтобы выжить в этом мире, нужно не только железное терпение, но хороший иммунитет. Именно он поможет чувствовать себя хорошо и браться за новые дела с неимоверной скоростью. Чтобы поднять иммунитет, обязательно следить за питанием, поддерживать хорошую физическую форму и не бояться открываться новому. Новыми как раз и являются описанные ниже необычные способы для поднятия иммунитета. Не стоит бояться, нужно пробовать! Жевательная резинка Да-да, такая привычная многим жевательная резинка, как оказалось, может помочь в борьбе за крепкий иммунитет. Специалисты отмечают, что привычка регулярно жевать жвачку позволяет телу человека вырабатывать определенные клетки. Они являются защитниками иммунной системы:следят за патогенными организмами.

Рассол Для многих россиян он ассоциируется с похмельем, наступившим после очередного хорошего проведенного в большой компании вечера. Но рассол помогает не только в этом случае. В нем есть вещества, положительно влияющие на работу кишечника и всего организма в целом.

Кефир Он помогает не только наладить работу пищеварительной системы, но, и как выяснилось не так давно, стать активатором для защиты иммунитета. При постоянном приеме кефира в течение 14 дней начинают активироваться макрофаги — это и является основной причиной поднятия иммунитета.

Не нужно забывать и о привычных способах поднятия иммунитета, чтобы точно обезопасить свой организм. #ПоПросьбамПодписчиков