✅Профилактика обморожений

✅Обморожение возникает, когда ткани тела повреждаются из-за воздействия низких температур. Риск обморожения увеличивается при ношении неподходящей одежды (тонкой, мокрой или тесной), а также в ветреную и влажную погоду. Важно помнить, что обморожение может развиваться без сильной боли. Чаще всего страдают плохо кровоснабжаемые и наименее защищенные участки тела, такие как пальцы рук и ног, лицо и уши.
Чтобы избежать обморожения, соблюдайте следующие рекомендации в холодную погоду:
🔺 надевайте одежду свободного кроя, чтобы не нарушать кровообращение.
🔺 используйте принцип "капусты" в одежде, создавая воздушные прослойки, сохраняющие тепло.
🔺 следите за обувью: она должна быть удобной, с теплыми стельками, а носки должны быть сухими. Людям с потливостью ног следует уделить этому особое внимание.
🔺 защищайте открытые участки кожи специальными кремами в ветреную погоду.
🔺 старайтесь избегать ветра, так как он значительно повышает риск обморожения.
✅Помните, что дети и пожилые люди, а также люди с определенными заболеваниями, более уязвимы к переохлаждению и обморожениям из-за особенностей терморегуляции. Будьте внимательны к себе и окружающим.
ОФГПН ФГКУ «Специальное управление ФПС № 36 МЧС России»