Предыдущая публикация
О гигиене полости рта для юных саровчан
Сотрудники стоматологической поликлиники КБ №50 ФМБА России продолжают проводить для юных саровчан профилактические занятия, посвященные правилам гигиены полости рта. Правильный уход за зубами обеспечивает 40% сохранения их здоровья. Остальное зависит от состояния организма, количества фтора в воде, наследственности, питания и образа жизни.
А мы хотим напомнить родителям, что ребенку необходимо:
📌 Чистить зубы утром и вечером, соблюдая правильную технику. Каждый раз после еды полоскать рот теплой кипяченой водой.
❗ Подбирать зубную пасту с содержанием фтора. Это связано с тем, что в нашем городе вода практически его не содержит. Недостаток фтора способствует развитию кариеса.
🥕 Употреблять полезные для зубов продукты питания с минимальным содержанием сахара, достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. Очень холодная и горячая пища, а также их чередование, может разрушить зубную эмаль.
⏰ Вести здоровый образ жизни. Соблюдать режим дня.
🏥 Дважды в год посещать стоматолога, обращаться к нему при первых признаках заболеваний зубов и десен.
Следующая публикация
Нет комментариев