тогда мы расскажем, как правильно пить воду при активных занятиях 🚴
В зависимости от интенсивности и объема тренировки организм в состоянии потерять четверть внутренних запасов жидкости.
Заповедная вода советует: выпейте не менее 0.5 литра природной воды 💧💧перед началом тренировки и 0,2 л. мелкими глотками в процессе занятий.
А если хочется пить больше? Соблюдайте меру! Излишняя жидкость может привести к головокружению.
Заповедная вода восстановит ваши силы после тренировки! закажите по ☎️255-55-75 или в нашем офисе
#заповеднаявода #красноярск #доставкаводы #природнаявода #артезианскаявода #водакрасноярск #водадомой #водавофис #водавшколу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев