После стресса Грому пришлось играть в Баттлфилд, а ночью ему снились кошмары на таджикском.

На утро, сразу после кофе, футболист пошел к куче… А её не было! Ровный, стриженый газон был, а от мусора ни осталось и намека.
- Иван! – позвал Гром, – беги сюда.
Приказчик, хромая, сделал рывок по флангу газона и тут же был рядом.
- Как так? – удивился Гром. – Неделю ты не шевелился, а за ночь вы тут горы свернули, да еще газоном засадили.
- Сергей Викторыч, дык ЕЁ ж не было!
- Кого ЕЁ?! Кучи?
- Куча была. Чёткой команды не было!

Комментарий психотерапевта.
В психологии это когнитивное искажение называется "Нет четкой команды". Оно объясняет, почему Иван не занялся кучей.
Мозг в такие моменты как кот на солнце: слышит просьбу, но пока нет громкого "КЫШ" – шевелиться не спешит.
Эта ошибка – не про лень, а про то, как мозг понимает информацию. Она является вариантом прокрастинации, но маскируется под вежливое согласие. Это комбинация двух процессов: когнитивного фильтра "неприоритетно" (простая задача без жёстких сроков прячется в углу памяти) и ошибки атрибуции, когда мы неправильно оцениваем важность задачи.

Резюме от нейробиологии.
Префронтальная кора получает сигнал и спокойно откладывает его: срок не горит, делать можно потом.
Система вознаграждения не возбуждается: задача скучная, бонуса нет.
Гиппокамп просто хранит воспоминание о поручении без "тега срочности".
А вот когда появляется чёткий срок или эмоциональный "пинок" (в случае с анекдотом – штрафной по "булкам"), дофамин заливает систему, и мозг начинает работать на максималках. Отсюда и чудо исчезновения кучи.

Главное.
Хотите, чтобы у вас в жизни исчезла ненужная куча и появился газон – ставьте дату, добавляйте эмоцию и немного драмы. Иначе ваш внутренний приказчик переложит всё на "потом"… на очень потом.

#юмор #психотерапия #ошибкаатрибуции #когнитивныеошибки #прокрастинация #мозгнаприкле #медпросвет #работа